Diario de Jes2024, 20 jun. 23

O que a falta de organização não faz né...eu estou desde ontem fora de casa, pois trabalho a noite e pela manhã tive exames pra fazer, sai sem levar nada de lanche, acabei comendo um pf com coca. Mas é isso, levamos de aprendizado. Bora seguir em frente!

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1370 kcal

Grasa: 49,93g | Prot: 51,44g | Carbh: 174,45g.   Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Torresmo, Rainha Costelinha Suína, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Skol Cerveja. Pasa Bocas / Otros: Laranjas. más...