Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2023
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1303 kcal
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Grasa: 45,58g | Prot: 40,44g | Carbh: 194,83g.
Desayuno: Yeşil Zeytin, Çay Şekerli, Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Ekmek. Almuerzo: Meyveli Kek, Yulaf Tost. Cena: Patates Yemeği, Tatlı Kiraz, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kader Karakoç
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