Diario de Jim0808, 20 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2023
101,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 11,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2023:
1688 kcal Grasa: 59,40g | Prot: 61,49g | Carbh: 239,00g.   Desayuno: Chocolate Cupcake with Icing or Filling, Mashed Potato, Green String Beans, Sea Queen Jumbo Butterfly Coconut Shrimp, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Red Lobster Casco Bay Cooler - Peachy Breezy Smoothie. Almuerzo: Watermelon , Cheetos Baked Cheetos (Package), Grapes, Kroger Kosher Dill Pickle Spears, Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread. Cena: Mrs. Fields Butter Cookies. más...
3610 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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