Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2023
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94,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 32,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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720 kcal
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Grasa: 26,93g | Prot: 46,16g | Carbh: 73,32g.
Desayuno: Café com Leite e Açúcar, Integralmedica Whey 100% Coco, Yoki Aveia em Flocos Finos, Ovo. Almuerzo: Zilio Farofa Caseira , Aurora Linguiça Churrasco, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carol17*
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