Diario de enricocortese97, 20 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2023
94,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2023:
3821 kcal Grasa: 92,23g | Prot: 183,54g | Carbh: 554,82g.   Desayuno: Latte Scremato, Caffè Zuccherato, Burro di Arachidi, Rigoni di Asiago Natù Mirtilli Neri di Bosco, ProAction Avena Pancake, Albume d'uovo. Almuerzo: Pesca, Anguria, Petto di Pollo, Galbusera Buon per Tutti i Biologici. Cena: Consorcio Tonno al Naturale , Combino Fusilli di Mais e Riso senza Glutine , Pesca, Galbusera Buon per Tutti i Biologici. Pasa Bocas / Otros: Italiamo Savoiardi Sardi, Galbusera Magretti I Leggeri con Gocce di Cioccolato , Selex Frollini Riso e Mirtilli Rossi, Poggio del Farro Farro Soffiato al Miele Bio, Formaggio Cheddar (Semistagionato), Prosciutto Cotto, Pane Bianco, Gallette di Riso. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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