Diario de Flora Mel, 20 jun. 23

die sommer speisekarte (salate, viel obst und leichte mahlzeiten) macht sich bemerkbar :)

+ sport natürlich

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2023:
510 kcal Grasa: 21,12g | Prot: 23,63g | Carbh: 60,31g.   Desayuno: Käse, Cocktailtomaten, Vollkornbrot, REWE Avocado. Pasa Bocas / Otros: Honig, Johannisbeeren, Kölln Haferflocken, Milbona Quark, Karotten, REWE Bio Frischkäse. más...
1511 kcal Ejercicio: Correr - 16/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...

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