Diario de Mohamed Abo-Elhamd, 20 jun. 23

Perfil de Mohamed Abo-Elhamd | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

فطار
تفاحه
بعد تمارين من برنامج home workout

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2023:

392 kcal

Grasa: 13,68g | Prot: 19,48g | Carbh: 47,43g. Desayuno: التفاح (بدون القشرة). Almuerzo: فول مدمس بالخلطه المصريه ع فول, بيضة. Cena: التفاح (بدون القشرة). más...

2437 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

6 Seguidores Apoyo

Comentarios

علي فكرة البرنامج ده جامد جدا انا كنت متابع عليه من فترة ولسه هرجع له تاني

20 jun. 23 por el miembro: Eng.'Mohamed'

وبيساعدك تنبي عضلات واعصاب كويس جدا وبيريحك في فكرة الجيم بره

20 jun. 23 por el miembro: Eng.'Mohamed'

ميزته انه مريح لو مش بتروح جيم

20 jun. 23 por el miembro: Mohamed Abo-Elhamd


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Mohamed Abo-Elhamd

Ver la Historia Completa

Diario de Mohamed Abo-Elhamd, 20 jun. 23

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Mohamed Abo-Elhamd