Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2023
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
953 kcal
|
Grasa: 30,36g | Prot: 78,16g | Carbh: 89,48g.
Desayuno: Савушкин Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа 2%. Almuerzo: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Barilla Макароны Stelline, Куриная Грудка Отварная, Огурец, Евроопт Помидор. Cena: Клубника, Креветки (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Спаржевая Фасоль Жареная, Омлет с Молоком. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oksanacernavskaa1
|