Diario de midget5, 20 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2023
108,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2023:
443 kcal Grasa: 22,85g | Prot: 43,84g | Carbh: 16,87g.   Almuerzo: Tea with Milk, Westacre Colby Cheese, Tomatoes, Avocado, Minced Beef (85% Lean / 15% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned) . Pasa Bocas / Otros: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Nescafe Instant Coffee & Skim Milk. más...
376 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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