Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2023
|
105,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2463 kcal
|
Grasa: 48,17g | Prot: 88,76g | Carbh: 402,42g.
Desayuno: Lökpulver, Näringsjäst, Paprikapulver, Surdegspavé, Naturella Cashewnötter, Agave Sirap, Gurka i Dillag, Olivolja, Oliver, Tomater. Almuerzo: Lökpulver, Näringsjäst, Paprikapulver, Surdegspavé, Naturella Cashewnötter, Agave Sirap, Gurka i Dillag, Olivolja, Oliver, Tomater. Cena: Coconut Milk, Wokmix, Sojastrips, Paprika, Green Curry Paste, Exotisk Frukt, Garant Olivolja, Grönsaksbuljong, Kokt Quinoa, Vitkål. Pasa Bocas / Otros: ICA Exotisk Frukt. más...
|
|
3993 kcal
|
Ejercicio:
Badminton - 2 horas y 27 minutos, Descansando - 13 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,0 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KURIPEdotCOM
|