Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2023
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109 kg
Disminuído hasta ahora: 27 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2323 kcal
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Grasa: 85,70g | Prot: 315,65g | Carbh: 67,22g.
Desayuno: Erdnussbutter, Weißes Mehl, Olivenöl, Ehrmann High Protein Grieß Pudding Natur, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Karpfen. más...
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3561 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 25 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de fat69toni
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