Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2023
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1428 kcal
|
Grasa: 49,60g | Prot: 136,78g | Carbh: 112,24g.
Desayuno: SPAR Творог Обезжиренный, Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Ёбатон Протеин Банан, Меридиан Форель Слабосолёная. Almuerzo: От Палыча Филе Индейки Запечённое, Простоквашино Творог 2%, Hortex Черная Смородина, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Увелка Рис Отварной. Cena: Голубика, Пятерочка Абрикос, Простоквашино Творог 2%, Говядина Тушеная, Капуста Белокочанная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Славянка Золотой Степ (19г), Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Макфа Манка, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de syapa83
|