Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2023
|
75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1447 kcal
|
Grasa: 47,39g | Prot: 88,28g | Carbh: 161,33g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Шармэль Пастила, Сахар, Velle Овсяный Завтрак. Almuerzo: Яйцо Куриное, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана 15%. Cena: Кабачки Тушеные, Пятый Сезон Овощная Смесь, Пава Пава Филе Индейки Отварное , Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Сметана 15%, Слобода Майонез, Valio Сыр Ольтермани 17%. Pasa Bocas / Otros: Индейка Отварная, Черешня, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Сливочное Масло, Семга Слабосоленая. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ni_bachurina
|