Diario de timriley, 10 jul. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2015
127,0 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 13,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2015:
2585 kcal Grasa: 114,49g | Prot: 90,12g | Carbh: 303,49g.   Desayuno: Kroger Carbmaster Cinnamon Roll Yogurt. Almuerzo: Kettle Brand Maple Bacon Popcorn, Sweet Baby Ray's Sweet 'n Spicy Barbecue Sauce, Franz Hot Dog Buns 8, Johnsonville Original Bratwurst. Cena: Mountain Dairy 2% Reduced Fat Milk, Mug Root Beer, Pizza Hut Large Hand Tossed Cockadoodle Bacon, Pizza Hut The Ultimate Hershey's Chocolate Chip Cookie. Pasa Bocas / Otros: Pizza Hut The Ultimate Hershey's Chocolate Chip Cookie, Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Lipton Sweetened Iced Tea, Coffee with Milk and Sugar. más...
4344 kcal Ejercicio: Lavar Platos - 1 hora y 30 minutos, walking - 4 horas y 30 minutos, Ver TV - 10 horas, Descansando - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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