Diario de ageyeva2009, 18 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2023
75 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2023:
2333 kcal Grasa: 113,13g | Prot: 110,27g | Carbh: 197,32g.   Desayuno: Салат с Крабовыми Палочками, Жареное Яйцо, Картофель Тушеный с Мясом. Almuerzo: Ром с Колой, Черешня Черешня. Cena: Море Пива Тарань Азовская Вяленая, Цветная Капуста в Кляре, Свинина Тушеная, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Своя Линия Кешью. más...
1827 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana

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