Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2023
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2973 kcal
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Grasa: 85,68g | Prot: 209,84g | Carbh: 352,16g.
Desayuno: Nestle Cini Minis Applecrush, Bulk Powders Mandelbutter, Alnatura Sojadrink Natur, Magerquark, Kölln Haferflocken, Alnatura Blütenhonig , Äpfel. Almuerzo: Gut & Günstig Delikatess Prosciutto Cotto, Nestle Cini Minis Churros, ESN Vegan Designer Protein Cinnamon Star, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Banane, Champignons, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Switzerland Le Gruyère, Thomy die Natürlich Leichte Mayo, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Edeka Dinkel-Skyr-Brot. Cena: Erdbeeren, Avocado, Möhren, Gurke (mit Schale), Bulk Powders Smooth Peanut Butter , Erdnüsse, Magerquark, Basmati-Reis, Cocktailtomaten, Edeka Putenschnitzel , Edeka Bio Ahornsirup. Pasa Bocas / Otros: Thomy die Natürlich Leichte Mayo, Switzerland Le Gruyère, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Edeka Dinkel-Skyr-Brot, Nektarinen. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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