Diario de Muttertier 2.0, 10 jul. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2015
81,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2015:
729 kcal Grasa: 20,10g | Prot: 76,20g | Carbh: 59,60g.   Desayuno: Weihenstephan Alpenmilch 0,1%, Megamax Eiweiß 100 Schoko (Megamax), Kaffee. Cena: Kaffee, Weihenstephan Alpenmilch 0,1%, Megamax Eiweiß 100 Schoko (Megamax). Pasa Bocas / Otros: REWE Bio Emmentaler, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Oppacher Leichte Schorle Apfel-Birne. más...
2723 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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