Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2023
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1815 kcal
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Grasa: 84,61g | Prot: 128,42g | Carbh: 127,64g.
Desayuno: 100% whey, Peanut butter, Bananas, Coles joyful crunchy nut bar. Almuerzo: Butter, Burgen bread, Coleslaw, Cucumber (Peeled), Beetroot, Lettuce, Tomatoes, Chicken Thigh. Cena: Stir fry birds eye, Steak portahouse, Butter, Burgen bread. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Coca-Cola (375ml). más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Geoffwaye
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