Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2023
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1998 kcal
|
Grasa: 57,12g | Prot: 100,95g | Carbh: 281,74g.
Desayuno: Банан, Яблоко, ВкусВилл Творог с Изюмом 9%, Мёд. Almuerzo: Вкусвил Батончик Орехово-Ягодный, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое. Cena: ВкусВилл Салат с Баклажанов и Сыром Фета, Джелео Клюквенное Желе, За Родину Килька с Овощами по-Венгерски, Булочные Вольчека Безе, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, ВкусВилл Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, ВкусВилл Какао-Напиток без Добавления Сахара, Мёд, Яблоко. más...
|
Perdiendo 3,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de karskiy
|