Diario de farizalota, 17 jun. 23

hari ini ke gym

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2023:
1064 kcal Grasa: 43,29g | Prot: 94,53g | Carbh: 70,27g.   Desayuno: Telur Ceplok, Champ Bakso Ayam, Tahu Kukus. Almuerzo: Ampela Goreng, Nasi Merah. Cena: Sashimi Salmon, Mentimun (Kupas), Ayam Kecap, Nasi Merah. más...
536 kcal Ejercicio: Tabata - 1 hora y 10 minutos, Google Fit - 22 horas y 50 minutos. más...

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