Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2023
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1836 kcal
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Grasa: 26,90g | Prot: 135,16g | Carbh: 100,01g.
Desayuno: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Cooked Egg White, Boiled Egg. Almuerzo: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Grilled Fish, White Rice. Cena: Cooked Egg White, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Cooked Greens (Fat Added in Cooking), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Bintang Pilsener, Ommason Kimchi, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Orang Tua Anggur Merah, Papaya, Lychee. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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