Diario de wherlina285, 16 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2023
57 kg Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2023:
1971 kcal Grasa: 55,04g | Prot: 146,06g | Carbh: 230,42g.   Almuerzo: Rose Brand Tepung Tapioka, Carrefour Kencur, Tahu Sumedang, Kacang Panjang Hijau, Tape Singkong, Finna Kulit Lumpia, Cabai Merah atau Rawit, ABC Saus Sambal , Bimoli Minyak Goreng, ABC Terasi Udang. Cena: Ubi Ungu Rebus, Pepaya, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Tumis Oncom, Putih Telur, Bartoz Chicken Nugget, ABC Kecap Manis, Blue Band Serbaguna, Cabai Merah atau Rawit, Daun Bawang, Quaker Instant Oatmeal, Tempe. más...
Perdiendo 9,2 kg a la Semana



     
 

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