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Begin again.
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993 kcal
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Grasa: 43,25g | Prot: 29,41g | Carbh: 123,91g.
Desayuno: Coffee with Cream and Sugar, Gala Apples. Almuerzo: Dove Dark Chocolate Covered Blueberries, Lipton Peach Iced Tea (16.9 oz), Beef Steak, Kraft Raspberry Vinaigrette Salad Dressing, Fisher Sunflower Kernels, Great Value Raisins, Great Value Sliced Almonds, Feta Cheese, Mixed Salad Greens. Cena: Saltine Crackers, McAlister's Deli Cheddar Potato Soup. Pasa Bocas / Otros: Water. más...
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2793 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 15 minutos, Lectura - 1 hora, Ver TV - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 5 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Cocinar - 15 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 4 horas y 30 minutos. más...
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 Comentarios
Fresh starts always welcome!
09 jul. 15 por el miembro: jmb3450
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Me too!! Let's do this!!! :)
12 jul. 15 por el miembro: Sweetincense4iam
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