Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2015
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1565 kcal
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Grasa: 51,75g | Prot: 35,02g | Carbh: 245,69g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Jonagold. Cena: Frenzel Gnocchi Italia. Pasa Bocas / Otros: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Leibniz Pick Up! Black'n White, Leibniz Butterkeks, Coca-Cola Coca-Cola Zero. más...
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2537 kcal
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Ejercicio:
Remo - 20 minutos, Conduciendo - 1 hora, Cross Training - 1 minuto, Trabajo - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Sentado - 4 horas, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 7 horas y 39 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de melliunger
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