Diario de Sinyo Target 70 Kg, 16 jun. 23

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Siapa yg lagi Bosan Diet?.. Akuuuuuu
Gmn caranya sih biar konsisten 🤣

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2023:

1351 kcal

Grasa: 57,12g | Prot: 62,56g | Carbh: 147,57g. Desayuno: Sukun, Nasi Goreng, Telur Rebus, Indomie Rasa Soto Mie. Almuerzo: Kentang Goreng, Nasi Putih, Steak Daging Sapi. Cena: Siantar Top Twistko Rasa Jagung Bakar, Wall's Feast Vanilla, Telur Dadar, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Nasi Putih. más...

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Comentarios

yuk semangat 🙃

16 jun. 23 por el miembro: Jihansolehah17

Lg bosan gk bisa turun lebih dr 6 KG😂😂

16 jun. 23 por el miembro: Sinyo Target 70 Kg


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