Diario de TamaraSt:, 16 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2023
58,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2023:
818 kcal Grasa: 45,61g | Prot: 52,03g | Carbh: 49,67g.   Desayuno: Золото Сеймы Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Nescafe Кофе Растворимый. Almuerzo: Бондюэль Молодая Кукуруза , Рис Отварной, Индилайт Филе Грудки Индейки. más...
1438 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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