Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2023
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1373 kcal
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Grasa: 67,31g | Prot: 64,45g | Carbh: 115,65g.
Desayuno: Bayer Supradyn Ricarica, Smart Latte Parzialmente Scremato, Fette Biscottate, Caffè Espresso. Almuerzo: Moretti Birra IPA, Esselunga Ananas a Fette, Pane di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Uovo. Cena: Salsa Teriyaki, Fagiolini Verdi, Esselunga Ananas a Fette, Petto di Pollo, Esselunga Pane di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva. más...
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2561 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Pedestrismo - 45 minutos, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de elemmor
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