Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2023
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1725 kcal
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Grasa: 45,89g | Prot: 163,19g | Carbh: 75,54g.
Desayuno: Bob's Red Mill Rolled Oat, Cooked Egg White, Boiled Egg. Almuerzo: Chicken Breast. Cena: Chicken Breast, Cooked Egg White, Cooked Greens (Fat Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Longans , Lychee, Orang Tua Anggur Merah, Apple. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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