Diario de ännäli, 12 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2023
82,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 17,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2023:
1119 kcal Grasa: 60,12g | Prot: 38,81g | Carbh: 101,40g.   Desayuno: Eierkuchen, Harry Anno 1688 Rustikal , Leerdammer Original Mild-Nussig, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Zentis Aprikose 50% Weniger Zucker , Kerrygold Butter, Gekochtes Ei. Almuerzo: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, Ja! Walnusskerne. Pasa Bocas / Otros: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Müller Kalinka Kefir Fettarm Orange, Meine Käsetheke Frischkäsezubereitung Schnittlauch, Eierkuchen. más...
1768 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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