Diario de Jujuhtc, 09 jul. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2015
66,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2015:
2759 kcal Grasa: 101,04g | Prot: 118,78g | Carbh: 338,42g.   Desayuno: American Sandwich Complet, Le Fruit, Beurre Gastronomique 16 Portions, Café (Instantané). Almuerzo: Huile d'Olive Extra Vierge, St Môret St Môret, Pâtes (Cuites), Banane, Pain Blanc, Oceansea Gerookte Zalm. Cena: McDonald's Big Mac, McDonald's Deluxe Potatoes (Grande), McDonald's Coca Cola (Grande), McDonald's Croque McDo. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey (Vanilla), BCAA, Lait Demi-Écrémé, Ultrapure Creatine Monohydrate. más...
1696 kcal Ejercicio: Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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