Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2023
|
68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 9,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1431 kcal
|
Grasa: 58,81g | Prot: 129,47g | Carbh: 88,95g.
Desayuno: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Barilla Napoletana, Яйцо, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Parmalat Молоко 0,05%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Almuerzo: Barilla Napoletana, Петелинка Кубики из Филе Грудки Охлажденные, Помидоры, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Barilla Паста. Cena: USN 100% Premium Whey Protein Chocolate, Лента Филе Хека, Огурец (с Кожурой). más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|