|
блблбллб
|
44,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2453 kcal
|
Grasa: 77,69g | Prot: 102,22g | Carbh: 327,43g.
Desayuno: Schogetten Trilogia, Schogetten Trilogia. Almuerzo: Воронцовские Сухарики Холодец и Хрен, Galbani Mozzarella Autentica, Куриное Филе, Fresh Bar Double Funny. Cena: Epos Йогурт Густой с Черникой 2,5%, Семья Форель Радужная Слабосоленая, Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Fresh Bar Pina Colada , Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . Pasa Bocas / Otros: Sunreme Мороженое Вишня-Шоколад, Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Аютинский Хлеб Хлеб Солодовый, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Epos Йогурт Питьевой с Персиком 0%, Большой Папа Пломбир Чёрная Смородина. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
Mariam€,там далеко не 1700 калорий было,это уже потом нормально стала питаться.А так результат за 4 месяца.Тренировки ежедневные круговые на разные части тела+дополнительный тренажер на пресс
19 jun. 23 por el miembro: vladislava.avramenko.03
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vladislava.avramenko.03
|