Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2023
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3504 kcal
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Grasa: 82,89g | Prot: 207,29g | Carbh: 465,14g.
Desayuno: Selex Yogurt Magro Frutti di Bosco, Emmi Pro Time Yogurt Mango e Passion Fruit, Burro di Arachidi, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, ProAction Avena Pancake, Albume d'uovo. Almuerzo: Galbusera Buon per Tutti i Biologici, Ponti Pomodori Secchi Zero Olio, Arrosto di Tacchino. Cena: Pane Bianco, Peperonata, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno, Controfiletto di Manzo Superiore (solo Parte Magra, Tagliato a 0,3 cm di Grasso). Pasa Bocas / Otros: Galbusera Buon per Tutti i Biologici, Selex Yogurt Magro Pesca Albicocca , Poggio del Farro Farro Soffiato al Miele Bio, Selex Yogurt Magro Frutti di Bosco, Galbusera Magretti I Leggeri con Gocce di Cioccolato , Nestlé Fitness Cereali Cioccolato Fondente, Galbusera Magretti I Leggeri con Gocce di Cioccolato, Selex Frollini Riso e Mirtilli Rossi, Nestlé Fitness Cereali Cioccolato Fondente, Latte Scremato. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de enricocortese97
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