Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2023
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3440 kcal
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Grasa: 118,48g | Prot: 145,74g | Carbh: 458,00g.
Desayuno: Gocciole Biscotti, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Pomodori Ciliegini, Barilla Pasta. Cena: Fior Fiore Coop Pizza con Mozzarella di Bufala Campana. Pasa Bocas / Otros: Amido di Mais, Latte Parzialmente Scremato, Impact Whey Protein, Banana, Farina Bianca. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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