Diario de Shindk1004, 15 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2023
52,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2023:
1317 kcal Grasa: 24,33g | Prot: 54,86g | Carbh: 223,46g.   Desayuno: Garuda Clevo UHT, Indomilk Susu UHT Kids Cokelat, Pisang Kepok, Ikan Panggang, Petai, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Lele Goreng, Getuk, BonCabe Makaroni Krispi Level 10, Nasi Putih, Indomilk Susu SKM, Top Coffee Gula Aren, Gula Pasir. más...
1468 kcal Ejercicio: Limpieza - 30 minutos, Ducharse - 15 minutos, Lavar Platos - 25 minutos, Rastrillar - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana



     
 

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