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250g de pepino, 25g de tomate medianl y 2 muslos de pollo pero solo me comi 1.
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767 kcal
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Grasa: 27,83g | Prot: 40,25g | Carbh: 96,31g.
Desayuno: Colanta Leche Entera, Uvas Pasas (sin Semillas), White Holland Jamón de Pavo , Tortilla de Huevo, Chia. Almuerzo: Pepino (con Cáscara), Tomates, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Kiwi, Avena, Alpina Kumis (150g). más...
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2845 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Correr - 13/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Aanisah Zalina
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