Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2023
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100 kg
Disminuído hasta ahora: 32,9 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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830 kcal
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Grasa: 38,50g | Prot: 74,86g | Carbh: 45,13g.
Desayuno: Adozan Eiweiß 100, Aldi Vollkornbrot (32g). Almuerzo: Milfina Streichfein Ungesalzen, Landliebe Joghurt Mild 3,8% Laktosefrei, Erdbeeren, Fol Epi Kürbiskern. Cena: Käsenudeln, Omelett oder Rührei, Lidl Garnelenspiesse. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de teddyandrea
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