Diario de morevna_, 14 jun. 23

Стопятьсотая попытка наладить прежний режим 🤦🏻‍♀️

Отпуска и «все включено» дали о себе знать…

Проверку на стойкость не прошла.

Учусь заново есть, а не жрать как не в себя…

Пока безуспешно.

---

1222 kcal

Grasa: 28,17g | Prot: 114,29g | Carbh: 126,61g.   Desayuno: Американо, Буханка Сырники. Almuerzo: Петелинка Филе Цыплёнка , Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Американо, ВкусВилл Рис Басмати Экстрадлинный, ВкусВилл Масло Гхи. Cena: Океан Вкуса Морской Коктейль, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Белок Яичный, Зеленый Листовой Салат. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Черешня, Магнит Банан. más...

2287 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...