Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2023
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2729 kcal
|
Grasa: 82,94g | Prot: 195,98g | Carbh: 302,32g.
Desayuno: Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, Barnhouse Krunchy Linse, Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured, ESN Designer Whey Protein Vanilla Milk, Alnatura Sojadrink Natur, Magerquark, Edeka Beeren-Mischung, Kölln Haferflocken, Banane. Almuerzo: Bulk Powders Smooth Peanut Butter , Olivenöl, Cocktailtomaten, Weißbrot, Edeka Putenschnitzel , Champignons. Cena: Erdbeeren, Möhren, Erdnüsse, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Magerquark, Edeka Bio Ahornsirup, Bulk Powders Smooth Peanut Butter , Avocado, Edeka Putenschnitzel , Basmati-Reis. Pasa Bocas / Otros: Alpro Barista Soya, Harry Sammy's Super Sandwich, Bulk Powders Mandelbutter, Äpfel, Brownies. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|