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de 200 gr de pasta solo comi 50gr
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799 kcal
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Grasa: 26,87g | Prot: 83,34g | Carbh: 56,03g.
Desayuno: Banano, Avena, White Holland Jamón de Pavo , Huevo Revuelto, Taeq Yogurt Natural. Almuerzo: Espaguetis, Tilapia (Pez). Cena: Colanta Leche Entera, Bi Pro Whey Protein Isolate. más...
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3029 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 20 minutos, Correr - 13/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Aanisah Zalina
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