Diario de Уна21, 13 jun. 23

Perfil de Уна21 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Сегодня не буду ставить фото еды. Поставлю фото моих любимых собак.
И день сегодня знаменательный, минус 30 кг. Иду дальше. К рациону уже адаптировалась, на вредное не тянет, общее самочувствие в разы выше, прибавилось энергии. Всем доброго вечера!

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2023:

1259 kcal

Grasa: 62,19g | Prot: 85,35g | Carbh: 87,39g. Desayuno: Абрикосы, Дмитрогорский Продукт Сметана 20%, Искренне Ваш Творог 9%. Después del Desayuno: Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%, Кофе. Almuerzo: Yelli Суп Турецкий с Булгуром Приготовленный . Cena: Soko Grande Сок Гранатовый Прямого Отжима, Помидоры, РИФ Палтус. más...

88 Seguidores Apoyo

Comentarios

Поздравляю! Это серьёзное число!! Практически скинули плотненького третьеклассника)) Желаю скинуть, например, выпускника!

13 jun. 23 por el miembro: Оляхандро1

Оляхандро1, отличное поздравление !

13 jun. 23 por el miembro: Lisenok.lilili

Уна21, аплодисменты вам , вашему труду и мотивации !

13 jun. 23 por el miembro: Lisenok.lilili

Оляхандро1, большое спасибо! Очень весело вы сравнили 😄. А я себе представила 10 трехлитровых банок))

13 jun. 23 por el miembro: Уна21

Lisenok.lilili, спасибо большое! Мотивация теперь одна: сохранить остатки здоровья, и не стать обузой близким.

13 jun. 23 por el miembro: Уна21


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Уна21

Ver la Historia Completa

Diario de Уна21, 13 jun. 23

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Уна21