Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2023
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2353 kcal
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Grasa: 128,26g | Prot: 67,84g | Carbh: 242,40g.
Desayuno: Sigara Böreği, Humus, İçim Süzme Beyaz Peynir, Avokado, Beyaz Ekmek. Cena: Fırında Patates, Mozaik Pasta, Calve Sarımsaklı Mayonez, Falafel, Bezelye Yemeği, Etli Nohut, Pirinç Pilavı. más...
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2526 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de fatmamerveb1
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