Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2023
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1751 kcal
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Grasa: 62,62g | Prot: 118,08g | Carbh: 195,15g.
Desayuno: Miel, Banana, Higo Deshidratado, Quaker Avena Instantánea. Almuerzo: Cebollas Cocidas Maduras, Huevo Cocido, Berenjena Cocida, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Cena: Repollo, Berenjena Cocida, Chuleta de Cerdo a la Parrilla o Apanadas al Horno. Pasa Bocas / Otros: Gentech Lowcarb Protein Bar, Miel, Café. más...
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Ganando 12,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de dragonmati
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