Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2023
|
108,6 kg
Disminuído hasta ahora: 27,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2036 kcal
|
Grasa: 42,81g | Prot: 319,52g | Carbh: 97,81g.
Desayuno: Milbona Quark Magerstufe, Banane, Vitafit Orangensaft, Albona Paniermehl, Lidl Minutensteaks, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Erdnussbutter. más...
|
|
3662 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 25 minutos, Kick Boxing - 1 hora, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 14 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fat69toni
|