Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2023
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1652 kcal
|
Grasa: 52,15g | Prot: 79,40g | Carbh: 161,32g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Нектарин, Черкизово Карпаччо из Индейки, Лента Круассан Французский, Кофе с Молоком. Almuerzo: Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Хайнц Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Индейка Отварная, Рис Вареный, Чай, Магнит Сочень с Творогом. Cena: Пятерочка Лук Репчатый, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Приготовленная Квашеная Капуста, Лимон, Рис Вареный, Лосось на Пару. Pasa Bocas / Otros: Narnari Вино Киндзмараули, Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%, Нектарин, Яблоки (без Кожи). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|