Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2023
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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943 kcal
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Grasa: 33,03g | Prot: 48,06g | Carbh: 111,21g.
Desayuno: 黑咖啡, 江中 猴菇米稀. Almuerzo: 君乐宝 简醇酸奶, 芦笋（冻结）, 金磨坊 魔芋素毛肚, 炒面. Cena: 竹笋, 金磨坊 魔芋素毛肚, 煮鸡蛋, 凉拌豆芽, 绿叶生菜, 洋葱, 蘑菇, 鸡胸肉（烤制或是烘焙，不吃皮）. Pasa Bocas / Otros: 山姆 桑葚汁, 伊利 玉米香雪糕. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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