Diario de bibah26, 12 jun. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2023

76 kg Disminuído hasta ahora: 14,3 kg. Aún para ir: 21 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2023:

534 kcal

Grasa: 10,37g | Prot: 36,69g | Carbh: 73,37g. Almuerzo: Ikan Tuna, Nasi Putih. Cena: Pepaya, Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . más...

2011 kcal

Ejercicio: Yoga - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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