Diario de man Mamma, 07 jul. 15

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Kann ja wohl nicht wahr sein, immer noch stillstand!

94 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg. Aún para ir: 22 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 julio 2015:

1436 kcal

Grasa: 19,34g | Prot: 212,54g | Carbh: 93,13g. Desayuno: Power System Whey Protein 80 Erdbeer. Almuerzo: Power System Whey Protein 80 Erdbeer, Kania Dill-Kräuter, Kartoffeln. Cena: Captains Tea Früchtetee Erdbeere-Himbeere, Schwarzer Pfeffer, Salz, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Volvic Wasser. más...

3853 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Lavado de Ropa - 5 minutos, auto fahren - 40 minutos, Permanecer de Pie - 6 horas y 15 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 40 minutos. más...

peso estable

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Comentarios

Kann wohl wahr sein. Habe für ein Kilo 10 Tage gebraucht. Und das mit wenig essen und bei dieser Hitze. Und auf einmal war es dann doch weg. Also wie hat man mir hier so schön geschrieben: Geduld haben. Wird schon.

07 jul. 15 por el miembro: Bärle47

*zwinker* genau so ist es :)

07 jul. 15 por el miembro: Viviace

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