Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2023
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 38,5 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1608 kcal
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Grasa: 52,58g | Prot: 92,21g | Carbh: 203,13g.
Desayuno: Conad Mandorle Sgusciate, Conad Gallette di Mais Biologiche, Parmigiano (in Pezzi). Almuerzo: Conad Gallette di Mais Biologiche, Cetriolo (senza Buccia), Coop Aceto di Vino Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Conad Fiocchi di Latte Piacersi. Cena: Patata Bollita, Pane Multicereali, Cipolle, Conad Insalata Orientale, Uovo, Conad Lattughino . Pasa Bocas / Otros: Daygum Protex Daygum White , Dolciando & Dolciando Gommose Mix, Golia Activ Plus, Melinda Mela, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Fage Yogurt Greco Total 0% . más...
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2625 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas y 40 minutos, Cocinar - 7 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 45 minutos, Permanecer de Pie - 25 minutos, Conduciendo - 1 hora y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 8 minutos, Ver TV - 45 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stefania!
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