Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2023
|
74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2505 kcal
|
Grasa: 100,71g | Prot: 139,53g | Carbh: 255,85g.
Desayuno: Зеленый Чай, Вода, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Almuerzo: Зеленый Чай, Ближние Горки Колбаса Варёно-Копченая Балыковая, Коломенское Батон. Cena: Зеленый Чай, Филе Индейки, Картофель Отварной, Приготовленные Грибы, Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Беларусь Сыр Российский, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Кофе, Snickers Minis, Кофе, Окей Воздушная Кукуруза «Двойная Карамель», Кофе, Snickers Minis, Дикси Киви, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Кетчуп, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция, Вкусно и Точка Чизбургер, Кофе, Макдоналдс Вафельный Рожок, Вода, Кофе, Bounty Bounty . más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de baursak3k
|